jajacekblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jajacek.bikestats.pl

linki

Bemowo, Szeligowska, Macierzysz,

Czwartek, 22 maja 2008 Kategoria Powyżej 100 km
Km: 104.50 Km teren: 0.00 Czas: 03:39 km/h: 28.63
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Bemowo, Szeligowska, Macierzysz, Umiastów, Borzęcin, Mariew, Wyględy, Zaborów, Leszno, Roztoka, Wiersze, Truskawka, Janówek i z powrotem.

Od Borzęcina ze Świerszczem.

Trening zasadniczy Szeligowska - Janówek - Szeligowska (101km) z rekordową średnią 29.05 km/h

HR AVG: 138
HR MAX: 153

14 stopni, wiatr słaby, sucho, pochmurnie.

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa iesci
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

kategorie bloga

Moje rowery

Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple 1986 km
Specialized CrossTrail Expert Disc
Trekking Bulls Comp 4.85 26529 km
Szosa (b'Twin Sport 3) 26683 km
Trenażer Tacx Cycleforce One 687 km

szukaj

archiwum