jajacek
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2009
| Dystans całkowity: | 193.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 06:30 |
| Średnia prędkość: | 26.77 km/h |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 48.25 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk | |
Bemowo - Babice - Zaborów - Latchorzew - Bemowo
Sobota, 19 września 2009
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 25.58 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Foxem z rana. Zimno i silny wiatr. Miało być spacerkiem ale Foxa zdenerowowali z rana domownicy i musiał się uspokoić. Trening zasadniczy ok 45 km ze średnią 28.
Po Bemowie z Marusiem
Piątek, 18 września 2009
| Km: | 19.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bemowo - Wiktorów - Sieraków - Bemowo
Czwartek, 3 września 2009
| Km: | 61.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 26.91 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ze Świerszczem. Silny porywisty wiatr.
Bemowo - Latchorzew - Wiktorów - Bemowo
Środa, 2 września 2009
| Km: | 58.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 27.84 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Foxem. Trening zasadniczy 40 km ze średnią 29.5. W Lipkowie Fox złapał kichę i odtąd już rozjazd.
