jajacek
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2009
| Dystans całkowity: | 360.55 km (w terenie 2.00 km; 0.55%) |
| Czas w ruchu: | 13:46 |
| Średnia prędkość: | 26.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (82 %) |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 60.09 km i 2h 17m |
| Więcej statystyk | |
Bemowo - Kampinos- Bemowo
Niedziela, 31 maja 2009
| Km: | 83.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:01 | km/h: | 27.75 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Szosa (b'Twin Sport 3) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bemow - Zaborów - Bemowo
Niedziela, 24 maja 2009
| Km: | 54.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | km/h: | 24.87 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 160160 ( 90%) | HRavg | 135( 76%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Szosa (b'Twin Sport 3) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bemowo - Hornówek - Bemowo
Czwartek, 21 maja 2009
| Km: | 31.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 28.30 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 173173 ( 98%) | HRavg | 146( 82%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Szosa (b'Twin Sport 3) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bemowo - Lipków -Zaborów - Bemowo
Wtorek, 5 maja 2009
| Km: | 54.90 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 26.14 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bemowo - Łomianki - Roztoka - Bemowo
Niedziela, 3 maja 2009
| Km: | 87.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:32 | km/h: | 24.62 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bemowo - Zaborów - Bemowo
Piątek, 1 maja 2009
| Km: | 49.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 27.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
