jajacekblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jajacek.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2015

Dystans całkowity:646.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:37:55
Średnia prędkość:17.04 km/h
Maksymalna prędkość:71.70 km/h
Suma podjazdów:13346 m
Maks. tętno maksymalne:176 (95 %)
Maks. tętno średnie:138 (74 %)
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:71.80 km i 4h 12m
Więcej statystyk

Bystrice - Kamenna chata - Hrcava - Bahenec - Bystrice

Poniedziałek, 24 sierpnia 2015
Km: 85.60 Km teren: 0.00 Czas: 05:08 km/h: 16.68
Pr. maks.: 66.30 Temperatura: °C HRmax: 150150 ( 81%) HRavg 117( 63%)
Kalorie: kcal Podjazdy: 1659m Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 Aktywność: Jazda na rowerze

Bystrice - Lysa Hora - Bystrice

Niedziela, 23 sierpnia 2015 Kategoria Powyżej 100 km
Km: 109.30 Km teren: 0.00 Czas: 06:06 km/h: 17.92
Pr. maks.: 59.50 Temperatura: °C HRmax: 162162 ( 87%) HRavg 120( 64%)
Kalorie: kcal Podjazdy: 1861m Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 Aktywność: Jazda na rowerze

Bystrice - Bukovec - Hrcava - bystrice

Sobota, 22 sierpnia 2015
Km: 48.60 Km teren: 0.00 Czas: 02:49 km/h: 17.25
Pr. maks.: 57.10 Temperatura: °C HRmax: 138138 ( 74%) HRavg 110( 59%)
Kalorie: kcal Podjazdy: 745m Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 Aktywność: Jazda na rowerze

Magurka Wilkowicka

Piątek, 21 sierpnia 2015
Km: 28.60 Km teren: 0.00 Czas: 01:56 km/h: 14.79
Pr. maks.: 54.80 Temperatura: °C HRmax: 176176 ( 95%) HRavg 110( 59%)
Kalorie: kcal Podjazdy: 704m Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 Aktywność: Jazda na rowerze

Zell am See - Grossglockner (Edelweisspitze) - Zell am See

Piątek, 14 sierpnia 2015
Km: 71.30 Km teren: 0.00 Czas: 04:38 km/h: 15.39
Pr. maks.: 69.50 Temperatura: °C HRmax: 152152 ( 82%) HRavg 128( 69%)
Kalorie: kcal Podjazdy: 1893m Sprzęt: Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple Aktywność: Jazda na rowerze

Prutz - Kaunertal - Prutz

Środa, 12 sierpnia 2015 Kategoria Challenge BIG
Km: 81.20 Km teren: 0.00 Czas: 05:05 km/h: 15.97
Pr. maks.: 71.70 Temperatura: °C HRmax: 151151 ( 81%) HRavg 123( 66%)
Kalorie: kcal Podjazdy: 2037m Sprzęt: Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple Aktywność: Jazda na rowerze

Ried - Piller Hohe - Ried

Wtorek, 11 sierpnia 2015 Kategoria Challenge BIG
Km: 68.50 Km teren: 0.00 Czas: 03:40 km/h: 18.68
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: 151151 ( 81%) HRavg 124( 67%)
Kalorie: kcal Podjazdy: 1159m Sprzęt: Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple Aktywność: Jazda na rowerze

Stelvio

Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 Kategoria Challenge BIG
Km: 65.80 Km teren: 0.00 Czas: 04:23 km/h: 15.01
Pr. maks.: 59.40 Temperatura: °C HRmax: 158158 ( 85%) HRavg 138( 74%)
Kalorie: kcal Podjazdy: 2032m Sprzęt: Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple Aktywność: Jazda na rowerze
Podjeżdżamy we trzech z Foxem i Arkiem do Mals. Macie wyrusza z domu. Podjazd po Stelvio rozpoczynamy od Prato. Potem tylko ból i ciepienie. Na końcu piękne ale bardzo niebezpieczne zjazdy do Santa Maria Val Mustair i powrót do samochodu zaparkowanego w Mals.


Nauders - Santa Maria Val Mustair - Nauders

Niedziela, 9 sierpnia 2015 Kategoria 50-100 km, Challenge BIG
Km: 87.30 Km teren: 0.00 Czas: 04:10 km/h: 20.95
Pr. maks.: 63.20 Temperatura: °C HRmax: 156156 ( 84%) HRavg 131( 70%)
Kalorie: kcal Podjazdy: 1256m Sprzęt: Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple Aktywność: Jazda na rowerze
Rozruch po przyjeździe do Nauders. Piękna pogoda, swietna kwaterka, wszyscy w dobrych nastrojach. Najpierw podjazd pod Rechenpass na którym Fox, Maciek i Arek mnie zostawiają. Potem wspólne zjazdy przez granicę włoską do Mals i w prawo do Szwajcarii. Zapomniałem dokumentów ale kontrola graniczna kolarzy o nic nie pyta. Trochę gorąco, koło 28 stopni. Maciek pojechał w stronę Ofenpass, my we trzech wróciliśmy razem nad jeziorko po włoskiej stronie. Na podjeździe z powrotem pod Rechenpass, odczepiliśmy z Foxem Arka i wróciliśmy z kilkuminutową przewagą nad nim.


kategorie bloga

Moje rowery

Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple 1986 km
Specialized CrossTrail Expert Disc
Trekking Bulls Comp 4.85 26529 km

szukaj

archiwum