jajacek
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2015
| Dystans całkowity: | 646.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 37:55 |
| Średnia prędkość: | 17.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 13346 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (74 %) |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 71.80 km i 4h 12m |
| Więcej statystyk | |
Bystrice - Kamenna chata - Hrcava - Bahenec - Bystrice
Poniedziałek, 24 sierpnia 2015
| Km: | 85.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:08 | km/h: | 16.68 |
| Pr. maks.: | 66.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | 150150 ( 81%) | HRavg | 117( 63%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 1659m | Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bystrice - Lysa Hora - Bystrice
Niedziela, 23 sierpnia 2015 Kategoria Powyżej 100 km
| Km: | 109.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:06 | km/h: | 17.92 |
| Pr. maks.: | 59.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | 162162 ( 87%) | HRavg | 120( 64%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 1861m | Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bystrice - Bukovec - Hrcava - bystrice
Sobota, 22 sierpnia 2015
| Km: | 48.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:49 | km/h: | 17.25 |
| Pr. maks.: | 57.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | 138138 ( 74%) | HRavg | 110( 59%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 745m | Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Magurka Wilkowicka
Piątek, 21 sierpnia 2015
| Km: | 28.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:56 | km/h: | 14.79 |
| Pr. maks.: | 54.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | 176176 ( 95%) | HRavg | 110( 59%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 704m | Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zell am See - Grossglockner (Edelweisspitze) - Zell am See
Piątek, 14 sierpnia 2015
| Km: | 71.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:38 | km/h: | 15.39 |
| Pr. maks.: | 69.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | 152152 ( 82%) | HRavg | 128( 69%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 1893m | Sprzęt: Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Prutz - Kaunertal - Prutz
Środa, 12 sierpnia 2015 Kategoria Challenge BIG
| Km: | 81.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:05 | km/h: | 15.97 |
| Pr. maks.: | 71.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | 151151 ( 81%) | HRavg | 123( 66%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 2037m | Sprzęt: Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ried - Piller Hohe - Ried
Wtorek, 11 sierpnia 2015 Kategoria Challenge BIG
| Km: | 68.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:40 | km/h: | 18.68 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 151151 ( 81%) | HRavg | 124( 67%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 1159m | Sprzęt: Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Stelvio
Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 Kategoria Challenge BIG
| Km: | 65.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:23 | km/h: | 15.01 |
| Pr. maks.: | 59.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | 158158 ( 85%) | HRavg | 138( 74%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 2032m | Sprzęt: Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Podjeżdżamy we trzech z Foxem i Arkiem do Mals. Macie wyrusza z domu. Podjazd po Stelvio rozpoczynamy od Prato. Potem tylko ból i ciepienie. Na końcu piękne ale bardzo niebezpieczne zjazdy do Santa Maria Val Mustair i powrót do samochodu zaparkowanego w Mals.
Nauders - Santa Maria Val Mustair - Nauders
Niedziela, 9 sierpnia 2015 Kategoria 50-100 km, Challenge BIG
| Km: | 87.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:10 | km/h: | 20.95 |
| Pr. maks.: | 63.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | 156156 ( 84%) | HRavg | 131( 70%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 1256m | Sprzęt: Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozruch po przyjeździe do Nauders. Piękna pogoda, swietna kwaterka, wszyscy w dobrych nastrojach. Najpierw podjazd pod Rechenpass na którym Fox, Maciek i Arek mnie zostawiają. Potem wspólne zjazdy przez granicę włoską do Mals i w prawo do Szwajcarii. Zapomniałem dokumentów ale kontrola graniczna kolarzy o nic nie pyta. Trochę gorąco, koło 28 stopni. Maciek pojechał w stronę Ofenpass, my we trzech wróciliśmy razem nad jeziorko po włoskiej stronie. Na podjeździe z powrotem pod Rechenpass, odczepiliśmy z Foxem Arka i wróciliśmy z kilkuminutową przewagą nad nim.
