jajacekblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jajacek.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2015

Dystans całkowity:646.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:37:55
Średnia prędkość:17.04 km/h
Maksymalna prędkość:71.70 km/h
Suma podjazdów:13346 m
Maks. tętno maksymalne:176 (95 %)
Maks. tętno średnie:138 (74 %)
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:71.80 km i 4h 12m
Więcej statystyk

Bystrice - Kamenna chata - Hrcava - Bahenec - Bystrice

Poniedziałek, 24 sierpnia 2015
Km: 85.60 Km teren: 0.00 Czas: 05:08 km/h: 16.68
Pr. maks.: 66.30 Temperatura: °C HRmax: 150150 ( 81%) HRavg 117( 63%)
Kalorie: kcal Podjazdy: 1659m Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 Aktywność: Jazda na rowerze

Bystrice - Lysa Hora - Bystrice

Niedziela, 23 sierpnia 2015 Kategoria Powyżej 100 km
Km: 109.30 Km teren: 0.00 Czas: 06:06 km/h: 17.92
Pr. maks.: 59.50 Temperatura: °C HRmax: 162162 ( 87%) HRavg 120( 64%)
Kalorie: kcal Podjazdy: 1861m Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 Aktywność: Jazda na rowerze

Bystrice - Bukovec - Hrcava - bystrice

Sobota, 22 sierpnia 2015
Km: 48.60 Km teren: 0.00 Czas: 02:49 km/h: 17.25
Pr. maks.: 57.10 Temperatura: °C HRmax: 138138 ( 74%) HRavg 110( 59%)
Kalorie: kcal Podjazdy: 745m Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 Aktywność: Jazda na rowerze

Magurka Wilkowicka

Piątek, 21 sierpnia 2015
Km: 28.60 Km teren: 0.00 Czas: 01:56 km/h: 14.79
Pr. maks.: 54.80 Temperatura: °C HRmax: 176176 ( 95%) HRavg 110( 59%)
Kalorie: kcal Podjazdy: 704m Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 Aktywność: Jazda na rowerze

Zell am See - Grossglockner (Edelweisspitze) - Zell am See

Piątek, 14 sierpnia 2015
Km: 71.30 Km teren: 0.00 Czas: 04:38 km/h: 15.39
Pr. maks.: 69.50 Temperatura: °C HRmax: 152152 ( 82%) HRavg 128( 69%)
Kalorie: kcal Podjazdy: 1893m Sprzęt: Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple Aktywność: Jazda na rowerze

Prutz - Kaunertal - Prutz

Środa, 12 sierpnia 2015 Kategoria Challenge BIG
Km: 81.20 Km teren: 0.00 Czas: 05:05 km/h: 15.97
Pr. maks.: 71.70 Temperatura: °C HRmax: 151151 ( 81%) HRavg 123( 66%)
Kalorie: kcal Podjazdy: 2037m Sprzęt: Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple Aktywność: Jazda na rowerze

Ried - Piller Hohe - Ried

Wtorek, 11 sierpnia 2015 Kategoria Challenge BIG
Km: 68.50 Km teren: 0.00 Czas: 03:40 km/h: 18.68
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: 151151 ( 81%) HRavg 124( 67%)
Kalorie: kcal Podjazdy: 1159m Sprzęt: Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple Aktywność: Jazda na rowerze

Stelvio

Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 Kategoria Challenge BIG
Km: 65.80 Km teren: 0.00 Czas: 04:23 km/h: 15.01
Pr. maks.: 59.40 Temperatura: °C HRmax: 158158 ( 85%) HRavg 138( 74%)
Kalorie: kcal Podjazdy: 2032m Sprzęt: Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple Aktywność: Jazda na rowerze
Podjeżdżamy we trzech z Foxem i Arkiem do Mals. Macie wyrusza z domu. Podjazd po Stelvio rozpoczynamy od Prato. Potem tylko ból i ciepienie. Na końcu piękne ale bardzo niebezpieczne zjazdy do Santa Maria Val Mustair i powrót do samochodu zaparkowanego w Mals.


Nauders - Santa Maria Val Mustair - Nauders

Niedziela, 9 sierpnia 2015 Kategoria 50-100 km, Challenge BIG
Km: 87.30 Km teren: 0.00 Czas: 04:10 km/h: 20.95
Pr. maks.: 63.20 Temperatura: °C HRmax: 156156 ( 84%) HRavg 131( 70%)
Kalorie: kcal Podjazdy: 1256m Sprzęt: Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple Aktywność: Jazda na rowerze
Rozruch po przyjeździe do Nauders. Piękna pogoda, swietna kwaterka, wszyscy w dobrych nastrojach. Najpierw podjazd pod Rechenpass na którym Fox, Maciek i Arek mnie zostawiają. Potem wspólne zjazdy przez granicę włoską do Mals i w prawo do Szwajcarii. Zapomniałem dokumentów ale kontrola graniczna kolarzy o nic nie pyta. Trochę gorąco, koło 28 stopni. Maciek pojechał w stronę Ofenpass, my we trzech wróciliśmy razem nad jeziorko po włoskiej stronie. Na podjeździe z powrotem pod Rechenpass, odczepiliśmy z Foxem Arka i wróciliśmy z kilkuminutową przewagą nad nim.


kategorie bloga

Moje rowery

Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple 1986 km
Specialized CrossTrail Expert Disc
Trekking Bulls Comp 4.85 26529 km
Szosa (b'Twin Sport 3) 26683 km
Trenażer Tacx Cycleforce One 687 km

szukaj

archiwum