jajacekblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jajacek.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2010

Dystans całkowity:155.77 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:05:55
Średnia prędkość:26.33 km/h
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:25.96 km i 0h 59m
Więcej statystyk

Fort Bema - Pilaszków - Fort Bema

Niedziela, 28 lutego 2010
Km: 49.80 Km teren: 0.00 Czas: 02:00 km/h: 24.90
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 Aktywność: Jazda na rowerze
Pierwsza trening na powietrzu od dawien dawna. Ze Zbyszkiem i Markiem. Początkowo spacerowo, potem trochę żwawiej.

Trenażer

Piątek, 26 lutego 2010
Km: 31.30 Km teren: 0.00 Czas: 01:10 km/h: 26.83
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
5-60-5
AVG SPEED: 27.2
HR AVG: 133, MAX: 149
CAD: 77

Trenażer

Czwartek, 25 lutego 2010
Km: 17.50 Km teren: 0.00 Czas: 00:40 km/h: 26.25
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze

GPWA +45 Spójnia

Niedziela, 21 lutego 2010
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
9:8 (7:2) z Wróblewskim
1:9 z Ryńskim

Trenażer

Sobota, 20 lutego 2010
Km: 25.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:53 km/h: 28.30
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze

Tenis z Elizą na AWF

Sobota, 20 lutego 2010
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
6:0 6:0 5:7 7:5
Pierwsze dwa sety w ramach AM Challenge

Trenażer

Czwartek, 18 lutego 2010
Km: 21.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:47 km/h: 26.81
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze

Tenis z Foxem na Spójni

Czwartek, 18 lutego 2010
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
7:5 2:6 7:5 0:6

Trenażer

Środa, 17 lutego 2010
Km: 11.17 Km teren: 0.00 Czas: 00:25 km/h: 26.81
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze

GPWA +45 Spójnia

Niedziela, 14 lutego 2010
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
6:9 z Łuczakiem
6:9 z Gębiczem

kategorie bloga

Moje rowery

Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple 1986 km
Specialized CrossTrail Expert Disc
Trekking Bulls Comp 4.85 26529 km

szukaj

archiwum