jajacekblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jajacek.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2010

Dystans całkowity:164.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:03:13
Średnia prędkość:25.15 km/h
Maksymalna prędkość:36.70 km/h
Maks. tętno maksymalne:168 (90 %)
Maks. tętno średnie:138 (74 %)
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:32.88 km i 1h 36m
Więcej statystyk

Bemowo - Latchorzew - Babice - Hornówek - Bemowo

Niedziela, 21 listopada 2010
Km: 27.50 Km teren: 0.00 Czas: 01:06 km/h: 25.00
Pr. maks.: 35.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 Aktywność: Jazda na rowerze
Samotnie, spacerowo po śniadaniu. Ładnie jak na tę porę roku, koło 10 stopni, słonecznie, sucho, wiatr umiarkowany.

Bemowo - Latchorzew - Babice - Hornówek - Bemowo

Piątek, 19 listopada 2010
Km: 27.50 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 Aktywność: Jazda na rowerze
Samotny lajcik bez licznika.

Bemowo - Latchorzew - Babice - Koczargi - Trakt Królewski - Mariew - Bemowo

Poniedziałek, 15 listopada 2010
Km: 53.40 Km teren: 0.00 Czas: 02:07 km/h: 25.23
Pr. maks.: 36.70 Temperatura: °C HRmax: 168168 ( 90%) HRavg 138( 74%)
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Z Foxem z rana. Kawałek trasą S7 czy S8 (którą mają niedługo otworzyć) od Trasy AK do Kaliskiego. Niestety nas przegonili bo robili jakieś prace wykończeniowe i zjechaliśmy w stronę WATu. W Koczargach, pomiędzy Lipkowem i Traktem Królewskim, w końcu położyli nowy asfalt.

Z Marusiem po okolicy

Niedziela, 14 listopada 2010
Km: 31.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 Aktywność: Jazda na rowerze
Nową trasą S7 czy S8 do Konotopy i z powrotem po czym trochę kręcenia się po Moczydle.

Z Marusiem po okolicy

Poniedziałek, 1 listopada 2010
Km: 25.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Z Marusiem po Bemowie i okolicach.

kategorie bloga

Moje rowery

Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple 1986 km
Specialized CrossTrail Expert Disc
Trekking Bulls Comp 4.85 26529 km

szukaj

archiwum