jajacekblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jajacek.bikestats.pl

linki

Bemowo, Szeligowska, Macierzysz,

Niedziela, 18 maja 2008
Km: 73.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:30 km/h: 29.20
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Bemowo, Szeligowska, Macierzysz, Umiastów, Borzęcin, Mariew, Wyględy, Zaborów, Leszno, Roztoka i z powrotem.

Do Borzęcina spacerkiem z Igorem i ze Świerszczem. Od Borzęcina ostro ze Świerszczem.

Po drodze dwa rekordy:
Mariew - Roztoka - Mariew (40km) ze średnią 32,5
Borzęcin - Roztoka - Szeligowska (60km) ze średnią 31.4

HR AVG: 153
HR MAX: 169

21 stopni, wiatr słaby, sucho.

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa wstaw
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

kategorie bloga

Moje rowery

Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple 1986 km
Specialized CrossTrail Expert Disc
Trekking Bulls Comp 4.85 26529 km
Szosa (b'Twin Sport 3) 26683 km
Trenażer Tacx Cycleforce One 687 km

szukaj

archiwum