Szczawnica, przejście graniczne Szczawnica-Lesnica, przełęcz pod Tokarnią (720m npm. przewyższenie ok. 270m, ostatnie 4 zakręty do 12%), Velky Lipnik, skręt w lewo i przez Stranany i łagodny podjazd na przełęcz Strananske sedlo (729m npm, przewyższenie ok. 145m) przez Kamienka do Hniezdne. Na skrzyżowaniu w lewo w kierunku Stara Lubovna. Za stacją benzynową skręt w lewo i rozpoczynamy podjazd bardzo ładnym szerokim asfaltem na przełęcz sedlo Vabec (766m, przewyższenie ok. 235m). Następnie piękne zjazdy aż do przejścia granicznego Mnisek nad Popradem które omijamy jadąc po prawej i jedziemy drogami gruntowymi wzdłuż Popradu przez miejscowości Medzibrodie i Sulin. Drogi kiepskie i kamieniste nienadają się do jazdy rowerem szosowym jakby co. Szliśmy z rowerami przez błota z 5km i jechaliśmy dziurawym pseudo-asfaltem z 10km co zaniżyło średnią. Za Sulinem rozpoczyna się podjazd kiepskim asfaltem na jakąś przełęcz o przewyższeniu ok. 100m. Następnie zjazd do miejscowości Maly Lipnik i podjazd na przełęcz prowadzącą do miejscowości Plavnica (przewyższenie ok. 100m). Tam za przejazdem kolejowym w lewo i za chwilę główną drogą wyjeżdzamy na drogę szybkiego ruchu do Stara Lubovna. Tu rozpoczyna się podjazd na przełęcz pod Bakulą (ok. 600m, przewyższenie ok. 100m). Tu mnie po ok. 80km dopadł niestety krzyzys i po zaaplikowaniu na stacji benzynowej loda Magnum i dwóch czekolad na gorąco z automatu (można płacić złotówkami) i doposażeniu się w Snickersy ruszamy dalej do Hniezdne gdzie skręcamy w prawo i rozpoczynamy podjazd na przełęcz Strananske sedlo (729m, przewyższenie ok. 200m). Niestety przestaję nadążać za kolegą i już do końca trasy posuwam się w zwolnionym tempie. Od przełęczy ok. 15 km zjazdów do miejscowości Cerveny Klastor gdzie docieramy zbyt póżno aby zdążyć wrócić na przejście graniczne Szczawnica-Lesnica zanim je zamkną (od 1.X otwarte tylko do 17-tej). W związku z tym przekraczamy granicę na mostku nad Dunajcem w Cervenym Klastorze i po skręcie w lewo prze Sromowce Niżnie rozpoczynamy szereg podjazdów pod przełęcz Osice (665m, przewyższenie ok. 220m). Stamtąd rozpoczynamy zjazd do Krośnicy gdzie skręcamy w prawo i zjeżdzamy przez Krościenko do Szczawnicy.

Podsumowanie: bardzo ciężka trasa jak dla mnie, 4 ciężkie przełęcze po ponad 200m i 4 lżejsze po ok 100m. Suma przewyższeń na całej trasie ok 1500m. Bardzo duży wydatek energetyczny (myślę że ok 4-5 tys. kalorii w moim przypadku). Zjadłem 7 batonów, 2 Snickersy, 1 czekoladę, 1 loda i wypiłem ok. 4 litry płynów). Oceniam że wydatek energetyczny/zmęczenie podobne jak po przejechaniu 200km po płaskim w żwawym tempie. Jak widać dzień odpoczynku i relaks w osrodku Górnik (basen, jacuzzi, masaże wodne, polecam Górnika swoją drogą) nie pomógł w zregenerowaniu sie po pierwszych trzech dniach.