jajacekblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jajacek.bikestats.pl

linki

Szczawnica, przejście graniczne

Niedziela, 30 września 2007 Kategoria 2007 Szczawnica
Km: 105.00 Km teren: 10.00 Czas: 05:00 km/h: 21.00
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Szczawnica, przejście graniczne Szczawnica-Lesnica, przełęcz pod Tokarnią (720m npm. przewyższenie 270m, początek łagodny, koniec sztywny do 12%), Velky Lipnik, skręt w lewo i przez Stranany i łagodny podjazd na przełęcz Strananske sedlo (729m npm, przewyższenie 90m) przez Kamienka do Hniezdne. Na skrzyżowaniu w prawo i wzdłuż Popradu przez Nizne Ruzbachy, Podolinec, Busovce, Slovenska Ves ropoczynamy podjazd na przełęcz Magurske sedlo (949m npm). Przewyższenie 220m, początek bardzo sztywny, końcówka łagodna dwoma trawersami. Z przełęczy po odpoczynku rewelacyjny zjazd ok 20km cały czas prosto przez Relov, Hagy, Spisske Hanusovce, Matiasovce do Spisska Stara Ves. Zasłużona przerwa na naleśniki Palacinki i w prawo przez Majere do miejscowości Cerveny Klastor i ścieżką rowerową wzdłuż Dunajca z powrotem do przejścia granicznego i Szczawnicy.

Podsumowanie: 2 bardzo ciężkie podjazdy, 2 średnie, z 6 mniejszych ale które czuć w nogach. Duży wydatek energetyczny, zjadłem z 6 batonów, palacinki i wypiłem ze 2,5 litra płynów przy temperaturze w czasie jazdy 18-20 stopni. Piękna trasa ale dająca w kość.




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ygasn
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

kategorie bloga

Moje rowery

Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple 1986 km
Specialized CrossTrail Expert Disc
Trekking Bulls Comp 4.85 26529 km
Szosa (b'Twin Sport 3) 26683 km
Trenażer Tacx Cycleforce One 687 km

szukaj

archiwum