Szczawnica i wzdłuż Dunajca przez Krościenko, Kłodne, Tylmanowa, Zabrzeż, Łącko, Maszkowice, Jazowsko, Kadcza do mostu w miejscowości Gołkowice i z powrotem tą samą trasą do Szczawnicy. Pierwsza połowa trasy prawie cały czas z górki lub płasko, powrót też niezbyt trudny, trochę pofałdowań. Ładne widoczki ale spory ruch samochodowy, jest na szczęście sporo asfaltowego pobocza nadającego się do jazdy. Pierwszy dzień wyjazdu rowerowego do Szczawnicy. Dobra rozgrzewka na początek, samopoczucie dobre. Dystans 72.







Po południu zmierzenie się z pierwszym poważnym podjazdem. Trasa Szczawnica, przejście graniczne Szczawnica-Lesnica, i już po Słowackiej stronie Lesnica, przełęcz pod Tokarnią (720 mnpm) z bardzo trudnym jak na moją obecną formę podjazdem o nachyleniu miejscami 12%. Umierałem na wjeździe ale jakoś wjechałem bez zatrzymywania się. Bardzo ostry krótki zjazd na którym trzeba cały czas dobrze hamować bo zakręty ostre do miejscowości Velky Lipnik, skręt w prawo i zjazd do miejscowości Cerveny Klastor gdzie wjeżdżamy na dobrze utrzymaną ściężkę terenową wzdłuż Dunajca która wiedzie praktycznie po płaskim z powrotem do przejścia granicznego w Szczawnicy. Dystans 30.