jajacek
Bemowo - Latchorzew - Babice - Koczargi - Mariew - Zaborów - Wąsy - Bemowo
Środa, 30 marca 2011
| Km: | 61.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 28.37 |
| Pr. maks.: | 39.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | 144144 ( 77%) | HRavg | 169( 91%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 95m | Sprzęt: Szosa (b'Twin Sport 3) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Tadziem Stysem.
Trenig zasadniczy Latchorzew - Zaborów - Latchorzew:
DIST: 47.48
TIME: 93.39
SPEED AVG: 30.4, MAX: 39.9
HR AVG: 150, MAX: 169
CAD AVG: 87
Trenig zasadniczy Latchorzew - Zaborów - Latchorzew:
DIST: 47.48
TIME: 93.39
SPEED AVG: 30.4, MAX: 39.9
HR AVG: 150, MAX: 169
CAD AVG: 87
