jajacek
Bemowo - Rondo Babka - Nowy Dwór Maz - Rolnicza - Bemowo
Sobota, 11 września 2010 Kategoria Rondo Babka
| Km: | 73.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:36 | km/h: | 28.12 |
| Pr. maks.: | 52.20 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 168168 ( 90%) | HRavg | 133( 71%) |
| Kalorie: | 3321kcal | Podjazdy: | 190m | Sprzęt: Szosa (b'Twin Sport 3) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwsza jazda po chorobie (rotawirus). Odczepili mnie bardzo szybko bo na wysokości Bożej Woli. Trzeba jednak oddać że szło bardzo mocne tempo ponad 45 na dodatek w mżawce więc sporo ludzi puściło koło bo było niebezpiecznie. W Nowym Dworze na skrzyżowaniu dogoniłem Grześka i odtąd wracaliśmy we dwójkę razem. Próbowałem podkręcić tempo ale Grzesiek nie wykazywał żadnych chęci współpracy i skończyło się na jeździe w tempie 25 i gadaniu. Wróciłem do domu ubłocony i mało zadowolony z treningu.
