jajacekblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jajacek.bikestats.pl

linki

Bemowo - Rondo Babka - Nowy Dwór Maz - Rolnicza - Bemowo

Sobota, 11 września 2010 Kategoria Rondo Babka
Km: 73.10 Km teren: 0.00 Czas: 02:36 km/h: 28.12
Pr. maks.: 52.20 Temperatura: 16.0°C HRmax: 168168 ( 90%) HRavg 133( 71%)
Kalorie: 3321kcal Podjazdy: 190m Sprzęt: Szosa (b'Twin Sport 3) Aktywność: Jazda na rowerze
Pierwsza jazda po chorobie (rotawirus). Odczepili mnie bardzo szybko bo na wysokości Bożej Woli. Trzeba jednak oddać że szło bardzo mocne tempo ponad 45 na dodatek w mżawce więc sporo ludzi puściło koło bo było niebezpiecznie. W Nowym Dworze na skrzyżowaniu dogoniłem Grześka i odtąd wracaliśmy we dwójkę razem. Próbowałem podkręcić tempo ale Grzesiek nie wykazywał żadnych chęci współpracy i skończyło się na jeździe w tempie 25 i gadaniu. Wróciłem do domu ubłocony i mało zadowolony z treningu.

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa denze
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

kategorie bloga

Moje rowery

Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple 1986 km
Specialized CrossTrail Expert Disc
Trekking Bulls Comp 4.85 26529 km
Szosa (b'Twin Sport 3) 26683 km
Trenażer Tacx Cycleforce One 687 km

szukaj

archiwum