jajacekblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jajacek.bikestats.pl

linki

Bemowo - Rondo Babka - Nowy Dwór Maz - Rolnicza - Bemowo

Sobota, 21 sierpnia 2010 Kategoria Rondo Babka
Km: 73.40 Km teren: 0.00 Czas: 02:19 km/h: 31.68
Pr. maks.: 50.10 Temperatura: 22.0°C HRmax: 168168 ( 90%) HRavg 137( 74%)
Kalorie: 3678kcal Podjazdy: 96m Sprzęt: Szosa (b'Twin Sport 3) Aktywność: Jazda na rowerze
Rondo Babka z Foxem. Ok 20 kolarzy plus 10-15 dojechało po drodze. Start ospały na tyle że prowadziłem przez cały czas aż do krzyżówki na Chotomów od której rozpoczęło się ściaganie. Czterech kolarzy z grupy Banaszek narzuciło bardzo mocne tempo i rozerwali grupę jeszcze przed końcem hopek. Fox został, ja utrzymałem się w czołówce. Cały czas szło powyżej 40, po km 10 takiej jazdy przytkało mnie przy tętnie 168 i musiałem puścić koło. Od Nowego Dworu z Foxem i jeszcze dwoma kolarzami żwawo do Wójcickiego, stamtąd rozjazd.

Statystyka fragmentu wyścigowego:
DIST: 15.8
TIME: 24:11
SPEED AVG: 39.2, MAX: 50.1
HR AVG: 155, HR MAX: 168
CAD AVG: 93

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa chsie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

kategorie bloga

Moje rowery

Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple 1986 km
Specialized CrossTrail Expert Disc
Trekking Bulls Comp 4.85 26529 km
Szosa (b'Twin Sport 3) 26683 km
Trenażer Tacx Cycleforce One 687 km

szukaj

archiwum