jajacek
Bemowo - Latchorzew - Białutki - Mariew - Bemowo
Niedziela, 1 sierpnia 2010
| Km: | 66.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 29.21 |
| Pr. maks.: | 47.20 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 154154 ( 83%) | HRavg | 141( 76%) |
| Kalorie: | 3074kcal | Podjazdy: | 74m | Sprzęt: Szosa (b'Twin Sport 3) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Żwawa przejażdżka samotnie w południe.
Dane treningu Latchorzew - Białutki - Latchorzew
DIST: 54.4
TIME: 1:46:20
SPEED AVG: 30.7 MAX: 47.2
HR AVG: 145, MAX: 154
CAD AVG: 88
Bezwietrznie, noga nawet podawała ale brak świeżości. Nie mogłem wejść na wyższe tętna.
Dane treningu Latchorzew - Białutki - Latchorzew
DIST: 54.4
TIME: 1:46:20
SPEED AVG: 30.7 MAX: 47.2
HR AVG: 145, MAX: 154
CAD AVG: 88
Bezwietrznie, noga nawet podawała ale brak świeżości. Nie mogłem wejść na wyższe tętna.
