jajacek
Bemowo - Latchorzew - Białutki - Mariew - Bemowo
Wtorek, 20 lipca 2010
| Km: | 66.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:14 | km/h: | 29.60 |
| Pr. maks.: | 51.80 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 171171 ( 97%) | HRavg | 141( 80%) |
| Kalorie: | 3184kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Szosa (b'Twin Sport 3) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Tadziem z rana. Tadzio w świetnej formie. Do Białutek z lekkim wiatrem średnia prawie 35. Z powrotem pod wiatr Tadzio mnie umęczył. Przytykało mi płuca chociaż noga podawała.
Trening zasadniczy Latchorzew - Białutki - Latchorzew
DIST: 52.8 km
TIME: 1:39:40
SPEED AVG: 32.0
HR AVG: 146
CAD AVG: 91
Trening zasadniczy Latchorzew - Białutki - Latchorzew
DIST: 52.8 km
TIME: 1:39:40
SPEED AVG: 32.0
HR AVG: 146
CAD AVG: 91
