jajacek
Polańczyk - interwały
Sobota, 8 maja 2010 Kategoria 2010 Bieszczady
| Km: | 52.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 22.91 |
| Pr. maks.: | 66.80 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 167167 ( 94%) | HRavg | 167( 94%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 990m | Sprzęt: Szosa (b'Twin Sport 3) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
11 Polańczyków z Foxem czyli od początku do końca Polańczyka tam i z powrotem z góry i pod górę. Plan był inny ale ponieważ mżyło od rana i pogoda była niepewna postanowiliśmy się kręcić koło domu na wypadek gdyby lunęło. Trochę pomżyło i przeszło ale moc nie była ze mną po wczorajszym przeziębieniu które mnie telepało cały piątek. Średnia spadała z każdym odcinkiem. Zaczęliśmy od 27 a skończyło się na niecałych 23.
CAD AVG: 73
http://connect.garmin.com:80/activity/embed/32596246
CAD AVG: 73
http://connect.garmin.com:80/activity/embed/32596246
komentarze
Może by tak dużą pętlę zaliczyć jak już jesteście w Bieszczadach
obserwator - 19:53 niedziela, 9 maja 2010 | linkuj
Komentuj
