jajacek
Bieganie + trenażer
Wtorek, 5 stycznia 2010
| Km: | 11.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 22.80 |
| Pr. maks.: | 26.72 | Temperatura: | °C | HRmax: | 136136 ( 77%) | HRavg | 128( 72%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trenażer Tacx Cycleforce One | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
4 km biegania z Foxem po śniegu na Fortach Bema a nastepnie pół godziny regeneracyjnego kręcenia.
