jajacek
Trenażer
Czwartek, 7 stycznia 2010
| Km: | 26.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 26.15 |
| Pr. maks.: | 31.06 | Temperatura: | °C | HRmax: | 142142 ( 80%) | HRavg | 131( 74%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trenażer Tacx Cycleforce One | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
10 min rozgrzewki, 45 treningu, 5 wychłodzenia
Trening:
DIST: 20.43 km
SPEED AVG: 27.20, MAX: 31.06
HR AVG: 134, MAX: 142
CAD AVG: 78
Trening:
DIST: 20.43 km
SPEED AVG: 27.20, MAX: 31.06
HR AVG: 134, MAX: 142
CAD AVG: 78
