jajacekblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jajacek.bikestats.pl

linki

Bemowo - Lipków - Zaborów - Lipków - Bemowo

Piątek, 24 kwietnia 2009
Km: 56.00 Km teren: 2.00 Czas: 02:13 km/h: 25.26
Pr. maks.: 33.00 Temperatura: 5.0°C HRmax: 138138 ( 78%) HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 Aktywność: Jazda na rowerze
Bemowo (6:00, 5 stopni), Lazurowa, Radiowa (odtąd z Foxem), Lasek Bemowki, Klaudyn, Lipków, Trakt Królewski, Mariew, Zaborów (7:15, 7 stopni). Z powrotem przez Mariew (tu mała przerwa bo Fox złapał flaka), Trakt Królewski, Lipków (Tu Fox się odłączył), Zielonki, Strzykuły, Macierzysz, Bemowo (8:45, 10 stopni)

Chłodno ale słonecznie, wiatr słaby, bardzo przyjemnie żeby tylko było parę stopni cieplej. Fox tym razem poczynał sobie znacznie lepiej i mocy mu nie zabrakło.

komentarze
Zamierzam reglarniej pojawiać się na tej trasie o szóstej rano więc jak chcesz się przyłączyć to uprzedzę. Pozdrawiam.
jajacek
- 11:18 piątek, 24 kwietnia 2009 | linkuj
No proszę kolega trenuje intensywnie. :)
Szkoda że nie dałeś znać to może przyłączyłabym się do Was.
Pozdrower
bikergonia - 10:38 piątek, 24 kwietnia 2009 | linkuj
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa zwina
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

kategorie bloga

Moje rowery

Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple 1986 km
Specialized CrossTrail Expert Disc
Trekking Bulls Comp 4.85 26529 km
Szosa (b'Twin Sport 3) 26683 km
Trenażer Tacx Cycleforce One 687 km

szukaj

archiwum