jajacek
Bemowo - Lipków - Zaborów - Lipków - Bemowo
Środa, 22 kwietnia 2009
| Km: | 60.50 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 24.86 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bemowo (5:50, 5 stopni), Lazura, Radiowa (odtąd z Foxem), Laek Bemowski, Klaudyn, Lipków, Trakt Królewki, Mariew, Zaborów, Wąsy, Pilaszków, Pogroszew, Borzęcin, Trakt Królewski (tu Foxowi odłączyło prąd ale miał ponad miesiąc przerwy a ja się dopiero zacząłem rozgrzewać), Lipków (odtąd sam, umierający Fox poturłał się do domu), Zielonki, Strzykuły, Macierzysz, Bemowo (8:40, 10 stopni).
Sucho, słonecznie, tylko wiatr silny, zimny i nieprzyjemny.
Sucho, słonecznie, tylko wiatr silny, zimny i nieprzyjemny.
