Bemowo - Rondo Babka - Bemowo
Niedziela, 5 kwietnia 2009 Kategoria Rondo Babka, Powyżej 100 km
Km: | 100.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:28 | km/h: | 28.99 |
Pr. maks.: | 42.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | 166166 ( 94%) | HRavg | 145( 82%) |
Kalorie: | 4314kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Szosa (b'Twin Sport 3) | Aktywność: Jazda na rowerze |
Ta sama trasa co wczoraj. Spacerkiem do Ronda. Na Rondzie zebrało się z 50 kolarzy. Trochę wiało. Pojechaliśmy przez Most Gdanski, Jagiellońską, Modlińską na Jabłonną. Ściaganci w liczbie ok 40 skręcili na Chotomów, z 10 osób pojechało prosto na Nowy Dwór Mazowiecki. Tu paru zawróciło, dwóch pognało do przodu. Jeden pociągnął ze mną i za chwilę okazłao się że ci co zostali nie pojechali prosto tylko skręcili na Kazuń. Ja juz niestety samotnie przez Czosnów, Janówek, Wiersze, Roztoka, Leszno, Białutki, Pilaszków, Pogroszew, Umiastów, Strzykuły, Macierzysz do domu.
Po wczorajszym nie miałem mocy. Ze 40 km przejechałem z chłopakami w ostrym tempie ale od Czosnowa już trochę lajtowo. Po 70 km mocno osłabłem i żeby nie Snickers i lody to nie wiem jakbym do chałupy dociągnął.
CAD AVG: 78
Po wczorajszym nie miałem mocy. Ze 40 km przejechałem z chłopakami w ostrym tempie ale od Czosnowa już trochę lajtowo. Po 70 km mocno osłabłem i żeby nie Snickers i lody to nie wiem jakbym do chałupy dociągnął.
CAD AVG: 78