jajacekblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jajacek.bikestats.pl

linki

Bemowo, Lazurowa, Radiowa,

Sobota, 25 października 2008
Km: 70.50 Km teren: 0.00 Czas: 02:35 km/h: 27.29
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Bemowo, Lazurowa, Radiowa, Estrady, (odtąd z Rolandem) Arkuszowa, Laski, Izabelin, Hornówek, Trakt Królewski, Mariew, Zaborów, Feliksów, Wąsy, Zaborów, Mariew, Trakt Królewski, Lipków (odtąd sam), Babice, Wieruchów, Macierzysz, Szeligi, Bemowo.

Lajtowo dla mnie, bardzo ostro dla Rolanda na szosówkach. Pochmurnie, sucho, chłodno, 8 stopni. Roland bardzo dzielnie się trzymał i przejechał 35 km ze średnią 28. Od tego momentu zaczęło mu odcinać prąd. Na szczęście żel i tabletka energetyczna pozwoliły mu utrzymać w miarę rozsądne tempo. Ze mną przejechał w sumie 50 km ze średnią 27.2. Ma chłopak potencjał, jak poćwiczy to będzie ciężko za nim nadążyć.

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa acyse
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

kategorie bloga

Moje rowery

Specialized Roubaix SL2 Campagnolo Centaur Triple 1986 km
Specialized CrossTrail Expert Disc
Trekking Bulls Comp 4.85 26529 km
Szosa (b'Twin Sport 3) 26683 km
Trenażer Tacx Cycleforce One 687 km

szukaj

archiwum