jajacek
Bemowo, Lazurowa, Radiowa,
Czwartek, 9 października 2008 Kategoria Powyżej 100 km
| Km: | 105.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:49 | km/h: | 27.51 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Bemowo, Lazurowa, Radiowa, Klaudyn, Laski, Izabelin, Hornówek, Trakt Królewski, Mariew, Wiktorów, Zaborów, Zaborówek, Białutki, Wawrzyszew, Czarnów, Gewartowa Wola, Pasikonie, Łazy i z powrotem przez Lipków, Babice i Macierzysz.
Z Foxem na szosówkach. Początek spokojny, od Zaborowa ostrzej. Niemal cały czas pod wiatr. Pogoda niezła, było trochę słońca. Noga nie podawała, kurcze (za dużo kawy) i ogólny brak mocy. Fox miał moc i dał większość zmian do 75 km, odtąd odłączało mu prąd i ja go ciągnąłem.
Z Foxem na szosówkach. Początek spokojny, od Zaborowa ostrzej. Niemal cały czas pod wiatr. Pogoda niezła, było trochę słońca. Noga nie podawała, kurcze (za dużo kawy) i ogólny brak mocy. Fox miał moc i dał większość zmian do 75 km, odtąd odłączało mu prąd i ja go ciągnąłem.
