jajacek
Szczawnica, Krościenko nad Dunajcem,
Czwartek, 2 października 2008 Kategoria Powyżej 100 km, 2008 Szczawnica
| Km: | 105.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:30 | km/h: | 23.33 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Szczawnica, Krościenko nad Dunajcem, Tylmanowa, Zabrzeż, Łącko, Jazowsko, Gołkowice Dolne, Stary Sącz, Lipie, Rytro, Piwniczna-Zdrój, Mnisek nad Popradom, Hranice, Sedlo Vabec, Stara Lubovna, Hniezno, Sedlo Stranany, Velky Lipnik, Przełęcz pod Tokarnią, Lesnica, Szczawnica.
Na szosówce, jedna kicha po drodze i ogólnie jazda na niskim ciśnieniu. Pogoda zmienna, rano piękne słońce, od południa wiatr i chmury, po południu nawet lekka mżawka. Temperatura 13-18 stopni. Po 3.5h miałem kryzys ale żele i batony zrobiły swoje. Nerw kulszowy ok, trochę brak mocy i chęci do jazdy. Sensor prędkości w liczniku dead, dane z GPS i stopera.
HR: AVG 135, MAX 169
Ilość podjazdów powyżej 50 m przewyższenia: 3
Suma przewyższeń: 992 m
Na szosówce, jedna kicha po drodze i ogólnie jazda na niskim ciśnieniu. Pogoda zmienna, rano piękne słońce, od południa wiatr i chmury, po południu nawet lekka mżawka. Temperatura 13-18 stopni. Po 3.5h miałem kryzys ale żele i batony zrobiły swoje. Nerw kulszowy ok, trochę brak mocy i chęci do jazdy. Sensor prędkości w liczniku dead, dane z GPS i stopera.
HR: AVG 135, MAX 169
Ilość podjazdów powyżej 50 m przewyższenia: 3
Suma przewyższeń: 992 m
