jajacek
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
| Dystans całkowity: | 855.00 km (w terenie 13.00 km; 1.52%) |
| Czas w ruchu: | 31:34 |
| Średnia prędkość: | 23.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 7913 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (78 %) |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 71.25 km i 3h 09m |
| Więcej statystyk | |
Szczawnica - Przełęcz Knurowska - Szczawnica
Czwartek, 7 lipca 2011 Kategoria 2011 Pieniny - Tatry
| Km: | 86.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 59.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | 178178 ( 96%) | HRavg | 145( 78%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 1026m | Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wreszcie pierszy dzień pięknej pogody.
Szczawnica - Lesnica - Przełęcz pod Tokarnią - Velky Lipnik - Cerveny Klastor - Łysa nad Dunajcem - Niedzica - Falsztyn - Frydman - Przełęcz Knurowska - Ochotnica - Litmanowa - Krościenko nad Dunajcem - Szczawnica.
Jest to jedna z najpiękniejszych tras w tej okolicy. Piękny widok na Tatry z przełęczy pod Tokarnią i bardzo lubiany przeze mnie podjazd pod Przełęcz Knurowską a potem prawie 20 km wspaniałego zjazdu do Tylmanowej gdzie pod drodze praktycznie można prawie ani razu nie hamować. Miód-malina.
Mimo słabszej dyspozycji po chorobie udało mi się wygrać z Foxem w podjeździe na Knurowską ale jechałem praktycznie na 100%.
Szczawnica - Lesnica - Przełęcz pod Tokarnią - Velky Lipnik - Cerveny Klastor - Łysa nad Dunajcem - Niedzica - Falsztyn - Frydman - Przełęcz Knurowska - Ochotnica - Litmanowa - Krościenko nad Dunajcem - Szczawnica.
Jest to jedna z najpiękniejszych tras w tej okolicy. Piękny widok na Tatry z przełęczy pod Tokarnią i bardzo lubiany przeze mnie podjazd pod Przełęcz Knurowską a potem prawie 20 km wspaniałego zjazdu do Tylmanowej gdzie pod drodze praktycznie można prawie ani razu nie hamować. Miód-malina.
Mimo słabszej dyspozycji po chorobie udało mi się wygrać z Foxem w podjeździe na Knurowską ale jechałem praktycznie na 100%.
Szczawnica - Lesnica - Przełęcz pod Tokarnią - Velky Lipnik - Cervey Klastor - Szczawnica
Poniedziałek, 4 lipca 2011 Kategoria 2011 Pieniny - Tatry
| Km: | 30.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 20.93 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 171171 ( 92%) | HRavg | 137( 74%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 415m | Sprzęt: Trekking Bulls Comp 4.85 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy dzień pobytu w górach i pierwsza jazda po chorobie. Próba wpasowania się w okno między opadami. Prawie się udało. Zlało nas pod koniec.
